El verano es una época de calor, sol y actividades al aire libre, pero también puede ser un momento en el que nuestros pies sufren. Los pies agrietados son un problema común que puede afectar nuestra comodidad y confianza.

A continuación, exploraremos las causas de este problema y algunas soluciones efectivas para mantener tus pies saludables y bonitos durante la temporada estival.

Causas de los Pies Agrietados.

1.Deshidratación: El calor y la exposición al sol pueden deshidratar la piel, lo que lleva a la pérdida de humedad y a la formación de grietas.

2.Calzado inadecuado: Usar sandalias o zapatos que no brinden el soporte adecuado puede causar fricción y presión en la piel, contribuyendo a las grietas.

3.Falta de cuidado: Muchas personas descuidan el cuidado de sus pies en verano, lo que puede resultar en piel seca y agrietada.

4.Condiciones médicas: Problemas como la dermatitis, la psoriasis o la diabetes pueden aumentar la susceptibilidad a los pies agrietados.

Soluciones para prevenir y tratar este aspecto tan incómodo e indeseado en nuestros pies:

Hidratación diaria: Aplica una crema hidratante específica para pies al menos una vez al día. Busca productos que contengan ingredientes como el aceite de coco. Los aceites tienen un alto nivel de reparación y regeneración del tejido, por lo que son un buen aliado para combatir las grietas y sequedad de la piel.

Exfoliación regular: Usa una piedra pómez o un exfoliante para pies una vez a la semana para eliminar las células muertas de la piel y suavizar las áreas agrietadas. Con la exfoliación además de quitar las células muertas de la piel conseguiremos que los principios activos de los cosméticos penetren con mayor facilidad.

Calzado adecuado: Opta por sandalias que ofrezcan buen soporte y que no causen fricción. Asegúrate de que tus zapatos sean cómodos y se ajusten bien. No obstante, el uso continuado de calzado descubierto hace que nuestros pies sufran más las consecuencias de los agentes medio ambientales.

Bebé suficiente agua: Mantente hidratado bebiendo suficiente agua a lo largo del día, lo que también ayudará a mantener la piel de tus pies hidratación. Un 60% de nuestro cuerpo se compone de agua, por tanto el mantenerse bien hidratado favorece al estado saludable de nuestra piel y minimiza la aparición de grietas en nuestros pies.

En el caso de padecer grietas severas o no mejoran con el cuidado en casa, te invitamos a que nos visites y te haremos un diagnóstico totalmente gratuito. Disponemos de los mejores tratamientos estéticos para el cuidado de tus pies y así lucir de una manera bonita y saludable.